Родительский клуб "Ты не одна". Детско - родительские отношения. » Хабаровское краевое отделение Российского детского фонда

Родительский клуб "Ты не одна". Детско - родительские отношения.

21 November 2016

Родительский клуб "Ты не одна". Детско - родительские отношения.

19 ноября состоялась встреча участников родительского клуба "Ты не одна". Организаторами мероприятия выступли Хабаровское краевое отделение Российского детского фонда и краевой родительский совет. В стенах Краевого центра "Психолого-медико-социального сопровождения" с мамами состоялся тренинг на тему : "Детско - родительские отношения. Агрессивное поведение. Бить или быть?", где рассматривались пути и выходы из агрессивного состояния детей и родителей. Мамы получили советы психолога о преодолении барьеров, возникающих после ссоры родителей и детей. В результате работы молодые мамы разработали памятку "Шесть рецептов избавления от гнева". Параллельно сдетьми занимались педагоги - психологи, провели игру "Добрые лучики". Завершилось мероприятие чаепитием и выступлением клоуна с шоу - программой "Мыльные пузыри". Все участники родительского клуба получили новые знания и позитивный заряд энергии.

Памятка "Шесть рецептов избавления от гнева".

Рецепт	Содержание	Пути выполнения
№1	Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно	Слушайте своего ребенка Проводите вместе с ним как можно больше времени. Делитесь с ним своим опытом. Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте свое «безраздельное» внимание каждому их них в отдельности.
№2	Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия.	Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребенком если это, конечно, возможно). Старайтесь не прихщаться к ребенку в минуты раздражения..
№3	Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии	Говоритё детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате», или: «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, те трогай меня».
№4	В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное что могло бы вас успокоить.	Примите теплую ванну, душ. Выпейте чаю. Позвоните друзьям. Сделайте «успокаивающую» маску для лица. Просто расслабьтесь, лежа на диване. Послушайте любимую музыку.
№5	Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев.	Не давайте ребенку играть теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите Не позволяйте выводить себя из равновесия. Умейте предчувствовать поступление собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой (думать о чем-то приятном) и ситуацией.
№6	У некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям.	Изучайте силы и возможности вашего ребенка. Если вам предстоит сделать первый визит (к врачу, в детский сад и т.д.), отрепетируйте все загодя. Если ребенок капризничает в тот момент, когда он голоден, продумайте, как накормить его во время длительной поездки и т.д.